Kvalitní spánek je důležitým základem naší energie a dobré nálady během dne. Stejně tak velice úzce souvisí s naším zdravotním stavem. Pokud se chcete během spánku cítit pohodlně a zároveň si skutečně dobře odpočinout, je
Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, proto se péči o něj nevyplatí podceňovat. Možná vás i překvapí, že po mozku jsou oči druhým nejsložitějším orgánem v lidském těle. Poradíme vám, jak své oči a zrak můžete
Výzdobu máte nachystanou, všude voní cukroví a vánoční trhy jsou v plném proudu. Je tedy nejvyšší čas začít s nákupem vánočních dárků. Čím ale potěšit děti, které se už Štědrého dne nemohou
Reishi Reishi patří v pestrosti obsahu zdraví prospěšných látek mezi houbami na první místo, proto se také nazývá královnou mezi všemi houbami. Český název této lesklé červeno-oranžové houby je „Lesklokorka
Advent je doba očekávání a příprav na Vánoce. V neděli 27. listopadu zapálíme první svíčku na adventním věnci a pak každou neděli jednu další. Tuto tradici s adventním věncem známe jistě všichni, ale víte, proč se
Oční okolí je jedna z nejcitlivějších partií těla. Je nutné vybírat šetrné přípravky a šetrným způsobem je i aplikovat. Naštěstí víme jak na to. Prevence je vždy jednodušší Kůže není jen
Loňskou zimu jsme strávili kvůli pandemii Covid-19 převážně doma. Zavřely se dveře mnoha obchodů, restaurací a ustaly kulturní akce. Kdo mohl, pracoval na home office nebo měl volno. O to víc jsme si uvědomili, jak je důležité vytvořit si domácí pohodu. Rozloučili jsme se s
Cítíte se mrzutí, unavení, nesoustředění, špatně se vám spí? Rádi byste alespoň chvilku nerušeně odpočívali, či v klidu pracovali? Klíčem je utlumení hluku a nepříjemných zvuků, které vám
Dům techniky Pardubice, spol. s r. o., pořádá ve dnech 24. a 25. listopadu 2022 východočeskou odbornou výstavu zaměřenou na zdraví. Výstava je určena pro odborníky ze zdravotnických zařízení, z oblasti sociálních služeb, rehabilitačních
V sobotu 12. listopadu si přijdou na své všichni sportovní fandové, kteří se zajímají o nové trendy ve světovém fitness. Městská sportovní hala v Litomyšli hostí další ročník aerobic show. Těšit se můžete na